Здравствуйте, Анастасия.

Если ситуация критическая и нет больше сил проживать с сестрой в одной квартире - Вы, действительно, можете разменять квартиру, как и предлагает сестра.

Либо Вы с мамой можете продать свои доли, выполнив требования ст. 250 Гражданского кодекса РФ, чтобы купить для себя другое жилье.

Конечно, можно воспользоваться правом, установленным ст. 293 Гражданского кодекса РФ, но судебная практика по таким делам малочисленна и неоднозначна. Да, и вряд ли Вас устроит вариант проживания с посторонними людьми в одной квартире, если Вы не сможете выкупить долю сестры. А если сособственниками квартиры являются и несовершеннолетние дети - этот вариант вообще не подходит.

Если соседи подтвердят происходящее у Вас в квартире, - следует обратиться к участковому с заявлением о привлечении сестры к административной ответственности за нарушение Ваших прав.

Кроме того, при наличии документальных доказательств, что сестра систематически нарушает Ваши с мамой права, - Вы можете потребовать от сестры выплаты компенсации морального вреда в судебном порядке (ст. 151, 1099-1101 Гражданского кодекса РФ).

А в порядке регресса (ст. 1081 Гражданского кодекса РФ), через суд, Вы вправе взыскать и денежные средства, которые вносите вместо сестры в счет оплаты коммунальных услуг, за последние 3 года.

Всего доброго.